Fetelor, a venit sezonul cald!!! ce e de facut??? simplu: sa mancam cat mai sanatos, fructe de sezon, legume, lactate, multa apa si sport
va doresc multa ambitie si spor la miscare 
| SpiruHaretForum.ro https://www.spiruharetforum.ro/ | |
| CURE DE SLABIRE https://www.spiruharetforum.ro/viewtopic.php?f=386&t=932 |
Pagina 1 din 2 |
| Autor: | m10 [ 05 Mai 2009, 18:01 ] |
| Subiectul mesajului: | CURE DE SLABIRE |
Fetelor , a venit vara ! Trebuie sa aratam bine ! sa va spun reteta mea de slabire : Aveam 55 de kg la 1,58 inaltime .. si facusem niste colacei inestetici !Trebuia sa iau masuri , ca vorba aia , vine vara si vrem sa mergem la plaja . Ce este de facut ? Am cautat pe net retete de slabire . Toate ne indeamna la infometare si asta nu duce decat la slabirea organismului . Va prezint mai jos reteta proprie cu care am reusit sa slabesc in 2 saptamani 5 kg si ma simt excelent !!!! Dimineata o cana cu lapte , 2 felii de paine cu unt si miere de albine Cu o ora inainte de masa de pranz 2 mere Masa de pranz - o supa de legume dreasa cu smantana si o salata de verdeturi de sezon plus un fruct Cina se ia la maxim ora 18 si este compusa dintr-o salata de legume de sezon . Daca pe timpul serii , vi se face foame , mancati doar fructe . Cel mai important lucru este ca in perioada curei sa beti cat mai multe lichide (minim 2 l) si sa nu mancati paine sau paste fainoase . Daca eu am reusit inseamna ca puteti si voi . Astept si alte retete care au data rezultate ! |
|
| Autor: | costy [ 20 Mai 2009, 00:00 ] |
| Subiectul mesajului: | Re: CURE DE SLABIRE |
Acum câteva zile, intr-un oraş din Franţa, pe un afiş cu o tanara spectaculoasa la intrarea intr-o sala de gimnastica, scria: "În vara aceasta ce vrei să fii: sirena sau balena?" |
|
| Autor: | alecsandra [ 27 Mai 2009, 21:26 ] |
| Subiectul mesajului: | Re: CURE DE SLABIRE |
Fetelor, a venit sezonul cald!!! ce e de facut??? simplu: sa mancam cat mai sanatos, fructe de sezon, legume, lactate, multa apa si sport va doresc multa ambitie si spor la miscare
|
|
| Autor: | Taga Florentina [ 29 Mai 2009, 22:07 ] |
| Subiectul mesajului: | Re: CURE DE SLABIRE |
Fereasca Dumnezeu sa arati asa 
|
|
| Autor: | alecsandra [ 30 Mai 2009, 00:11 ] |
| Subiectul mesajului: | Re: CURE DE SLABIRE |
Eu cred ca e trucata poza...dar si asa ti se zburleste paru' cand o vezi...  bine zici Doamne FERESTE!!! 
|
|
| Autor: | costy [ 21 Apr 2010, 22:34 ] |
| Subiectul mesajului: | Re: CURE DE SLABIRE |
Daca va este frica sa nu va ingrasati, incercati sa beti inainte de fiecare masa 50 g de tarie. Taria, precum se stie din batrani, atenueaza frica! |
|
| Autor: | Flory_fufu [ 23 Apr 2010, 10:59 ] |
| Subiectul mesajului: | Re: CURE DE SLABIRE |
La prima vedere pare complicata aceasta dieta,dar credeti-ma anul trecut am tinut-o si in 2 luni am scapat de 15 kg.Bafta. Fişiere ataşate: DIETA.jpg
|
|
| Autor: | denyels [ 28 Mai 2010, 22:39 ] |
| Subiectul mesajului: | Re: CURE DE SLABIRE |
Mi se pare ce-a mai mare tampenie o cura de slabire ![[doh.gif.gif]](./images/smilies/doh.gif.gif "[doh.gif.gif]") ....mananci precum un ramator si apoi te chinui sa slabesti facand o alta investitie ![rotfl_01.gif.gif]](./images/smilies/rotfl_01.gif.gif "rotfl_01.gif.gif]") .....pacat de prima investitie facuta atunci cand s-a "castigat" in multeeeeeeeeee kg in plus ....neah mai bine nu .Nu ma simt amenintat de kg in plus la 92.kg ma simt foarte bine avand si inaltimea corespunzatoare ...Fetele vor spune ca de la nastere ...ok ...dar cele care au nascut cu cel putin 5-6 ani in urma sa nu spun 15-20 >?<...... Dar cine sta in calea fericiri voastre eu nu 
|
|
| Autor: | alecsandra [ 19 Feb 2011, 20:41 ] |
| Subiectul mesajului: | Re: CURE DE SLABIRE |
...eu am 1,61 si 48 de kg..si ma vad putin grasutza, dat fiind faptul ca am picioarele mai..masive sa zic asa deoarece am facut o perioada sport. dar asta este...ma cam resemnez!!!..oricum cei din jurul meu zic ca nu-mi functioneaza bine o rotita ca am ideile astea...de a slabi!!! ;)) ;)) ;)) totul tine de tine daca chiar vrei sa arati bine, nu trebuie sa exagerezi cu mancarea...simplu nu?? ;)) ;)) 
|
|
| Autor: | denyels [ 20 Feb 2011, 16:36 ] |
| Subiectul mesajului: | Re: CURE DE SLABIRE |
Chiar daca e vorba aia cu "barbatu' fara burta e ca mertzanu fara stea", eu as vrea sa scap de ea. Din ce am citit acum cateva luni, ce-i drept ca intr-un ziar, se spunea ca sex-ul ar fi una dintre cele mai bune metode de slabit (in general).... |
|
| Pagina 1 din 2 | Ora este UTC + 2 [ DST ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group https://www.phpbb.com/ | |